我是男的去做美国试管婴儿需提前备孕吗?

我是男的去做美国试管婴儿需提前备孕吗?我有一个女儿,现在家人希望我们再生个男宝宝。备孕了两年多,一直没能怀上。现在想借助辅助生殖技术来实现“宝宝愿”。

环境、食物、生活作息等各种因素都会影响人们自然生育,多数无法自然生育的家庭,只能借助辅助生殖手段来实现,而美国试管婴儿技术是辅助生殖当中的“佼佼者”。

备孕不是一件小事,尤其对于久备不孕最后选择试管婴儿助孕的人群来说,备孕更是一件技术活。很多人尤其是男性,会认为试管婴儿备孕是女性的事,男性其实无需过于准备。这个观点是错误的。

我是男的去做美国试管婴儿需提前备孕吗?

美孕专家指出,男性精子的产生会有一定固定的周期,一般情况下精子从睾丸中排出到成熟需要约3个月的时间。在这个3个月的时间内,精子会用75天左右的时间发育成蝌蚪状,而后再在附睾中用15天左右的时间发育成熟,形成完整的精子。

另一个方面,在这个3个月的时间内,男性正好可以通过新陈代谢去除体内细胞里的有害物质,比如说对生殖细胞有影响的药物等。

试管婴儿前男性需怎么备孕呢?

1、戒除抽烟酗酒等不良嗜好

对于备孕人群来说,只要是准备怀孕,男女双方都需要戒除烟酒等不良嗜好。对于男性来说,吸烟酗酒会明显对精子质量产生影响,甚至过度的烟酒含量会增加畸形儿的概率。

另外,还要尽量避免导致睾丸温度升高的因素,如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间,洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。

2、多吃富含锌等微量元素的食物

如锌、硒、铜、钙和镁等微量元素与男性的生育功能息息相关。比如说锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。

3、备孕期间千万不要一直“禁欲”

很多男性误以为为了保证精子的质量,在备孕期间需要一直禁欲,禁欲时间越长越好。但研究表明男性禁欲过长反而会损伤精子质量。在男性的附睾里的精子数量总体上是处于一个动态平衡的状态,每天都有成熟的精子产生,也有不断被吞噬的衰老精子。