美国试管婴儿周期在移植后如何安排饮食好?

美国试管婴儿周期在移植后如何安排饮食好?我已经快30岁了,跟爱人结婚后,备孕了几年还没有怀上宝宝。在不孕不育医院治疗了也没用,现在决定去美国加州做试管婴儿要宝宝。

环境、食物、生活作息等各种因素都会影响人们自然生育,多数无法自然生育的家庭,只能借助辅助生殖手段来实现,而美国试管婴儿技术是辅助生殖当中的“佼佼者”。

胚胎移植是试管过程中最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕的这两周时间里姐妹们承受着巨大的心理压力,在饮食、休息等方面都万分小心,胜败在此一举。

美国试管婴儿周期在移植后如何安排饮食好?

美国试管专家提醒:做试管婴儿的患者也属于健康人,试管移植后应保持平常心吃家常饭不要突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需刻意大补特补。同时,试管婴儿移植后的饮食也无过多禁忌,但在以下几方面应稍加注意

选择易消化的饮食

由于姐妹们在移植后运动量较之前大大减少,再加上这个时间段心理压力大,尤其在刚移植完的前几天,常常是长时间的卧床、休息,这可能会导致食欲下降,肠蠕动减少,消化力减弱,有时可能会出现消化不良、便秘,因此应该选择容易消化的饮食,如稀饭,汤类等流食。

避免便秘

除了运动量的减少,在移植以后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑制作用,所以移植后的一些姐妹可能比平时更容易便秘,这时可以在饮食上适当的增加一些粗纤维的食物,如山药、莲藕、芹菜等,每日应该吃一些新鲜水果,例如苹果,奇异果(猕猴桃)、西柚等,既可以帮助消化,又可以补充多种维生素。另外,在饮食上还应该减少易引起便秘的食物摄入,如辛辣、油腻的东西要少吃。每天起床刷完牙后喝一杯温热水也是很好的习惯。

避免腹泻

除了便秘,腹泻也会给姐妹们带来影响,在饮食上就要加强卫生,尽量避免寒性重及生冷的食物,如螃蟹,马齿苋和一些没有熟透的肉类,准妈们还要注意食物是否发生变质,避免引起严重腹泻!

禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物。

高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适,应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。

少食多餐

移植后,由于患者静多动少,进食较精细,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应该少食多餐,保证足够营养摄入的同时,让自己吃的舒服。

每一位试管妈妈都是非常不容易的,在试管路上少不了会有各种担忧与焦虑。即便如此,各位准妈妈们还是需保持平常心,以最好的状态迎接宝宝的到来。