在冬季做美国试管婴儿的话要注意些什么?

在冬季做美国试管婴儿的话要注意些什么?又到年底了,经历一年多的奔波,我跟爱人在全国很多个大医院治疗过不孕不育,本想通过治疗康复后,能够自身自然怀孕生宝宝。可是都不见效果,现在有点无所适从,经过跟家人的商量之后,我们夫妻决定在年后去做试管婴儿来辅助生殖一个健康的宝宝。

在冬季,烧烤和火锅肯定是人们最受欢迎的饮食了。但是烧烤和火锅对生育也有很大影响,经过调查和现代医学研究,长期食用烤牛羊肉的这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

而辛辣的火锅对生育同样有影响,辛辣食物会影响孕妇妊娠,所以建议备孕期间尽量避免不健康饮食,食物记得煮熟食用。

在做试管婴儿的过程中,女性排卵情况的监测是非常重要的一个环节。想要进一步提高试管婴儿的成功率,优质的卵子是必不可少的,女性朋友日常生活中应多加注意提高卵子质量。

1.保持愉悦的心态

女性都是感性的,很容易会被自己的情绪所左右,特别是不良情绪会导致女性内分泌失调,打破激素平衡,阻碍卵子的排出, 由此便会影响受孕。

2. 远离紧身衣裤

女性都爱美,穿紧身衣裤能很好的展现自己的身材。但紧身衣裤容易使卵巢发育受限,损伤卵巢,进而影响卵子的质量。女性 朋友应远离紧身衣裤,多穿宽松舒适的衣物。

3. 调整生活,时间规律

对于工作强度比较大的女性来说,通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调,影响卵巢的正常运转,改变卵子的生存环境。长期 节食和药物减肥可使女性营养不良,缺乏蛋白质,进而引起卵巢早衰。因此,女性朋友应规律生活,三餐定时,并坚持锻炼, 促进身体健康,进一步提高卵子质量。

4. 备孕期间不要乱吃药

有研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制 大脑神经,长期服用会「迷惑」神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。

5. 好的卵子需要铁

血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物 内脏等高铁食品,补充卵子的养分。

6.好的卵子需要高蛋白

卵子生长也需要营养,需要很多高蛋白的食物,比如肉蛋奶类,和一些高维生素E的水果蔬菜,都能为卵子生长提供充足的营养,有效改善促排效果。