赴美生宝宝可以不做月子?可能吗?

赴美生宝宝可以不做月子?可能吗?经过一段时间的思考,我们夫妻准备下个月开始做试管婴儿。老公说要带我去美国加州做试管。

环境、食物、生活作息等各种因素都会影响人们自然生育,多数无法自然生育的家庭,只能借助辅助生殖手段来实现,而美国试管婴儿技术是辅助生殖当中的“佼佼者”。

西方没有坐月子的传统,刚分娩完,医生一杯冰水递过去,中国妈妈一脸震惊,西方妈妈一饮而尽。这就是习惯的不同。习惯不同源于体质不同,所以很多人觉得,赴美生子不坐月子。实际情况是怎样的呢?

赴美生宝宝最重要的是分娩,第二重要的就是坐月子,通常月子中心都是台式月子,因为赴美生子产业最早是服务台湾妈妈的,台式月子也颇受当地华人妈妈的青睐。

在美国怎样做月子好呢?

科学搭配营养膳食

传统的月子,都是大吃大喝大补,而台式月子则强调“一排二调三补”,先把孕期滞留的毒素排出体外,再通过饮食调理,最后进行食补,逐渐恢复到孕前的状态。在台湾当地,很多产妇利用坐月子改变了体质,改善了过敏、气喘、脱发、便秘、腰酸背痛、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。

值得特别说明的是,在产妇分娩结束之后,我们的工作人员就会把月子餐送到产房,妈妈不用担心。

多吃水果蔬菜

有些传统的说法是坐月子不能吃生的东西,如水果蔬菜,但实际上产后是可以吃的,并且一定要多吃。因为蔬菜含丰富的膳食纤维,有助于保持肠道通畅。水果也要多吃,但注意不要吃太硬的,选择易吸收消化的,切好放至常温再吃。不可吃冰冻水果。

不吃冰冷食物

产后吃冰冷食物会不利气血的流通,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。像雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等要忌口,吃太冰冷的食物容易导致毛细血管的收缩,不利于汗液的挥发。这点需要妈妈们特别注意。

充分休息

休息是坐月子的头等大事。妈妈们产后一定要静养,注意睡眠,不能太疲劳,但也绝对不要整月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,就应该下地走动走动,有利于产后恢复。